728x90 반응형 분류 전체보기190 쏘팔메토 성분 효능 4가지 및 주의해야 할 점 ★쏘팔메토가 무엇인지 전립선 비대증의 경우 누구에게나 드러나는 것은 아니라고 할 수 있지만 50대 이후 중년의 남성들의 경우에는 흔하게 나타나는 수준이기도 합니다. 이러한 시기에 쏘팔메토 성분에 대해 알아보시는 분들이 많이 있고, 관리하기 위한 목적으로 사용하기도 합니다. 쏘팔메토라는 것은 국내에서 재배가 이루어지는 것이 아닌 것은 많은 분들께서 인지하고 계시는 것이기도 합니다. 야자나무의 열매를 쏘팔메토라는 이름으로 부르고 있는 것으로써, 미국 동부의 플로리다에서 재배되는 것입니다. 흔히 나무의 높이를 확인해보게 되면 2~3m 수준의 높이로 자라고 있으며, 보편적인 야자나무와 같이 잎사귀의 모양은 가시와 같고 부채꼴로 펼쳐지는 특징이 있습니다. 장방형 적갈색 열매를 쏘팔메토라고 부르고 있습니다. 실제로.. 2023. 9. 21. 기관지천식에좋은음식 및 예방하는 방법 기관지 건강 관리를 위해 지켜야 할 생활습관 평상시 일상생활을 하는 과정에 기관지가 약한 모습을 보인다고 한다면, 기침을 자주 하게 될 수 있고 감기에 걸리기도 쉬운게 사실입니다. 그런 시점에 챙겨먹기 좋은 기관지천식에좋은음식에 대해서 이야기 해볼테니, 한번 확인해보시고 관리하신다면 좋을 듯 합니다. 우선적으로 평상시에 면역력이 저하되면, 쉽게 감기에 걸릴 수 있기 때문에 일상생활을 진행하면서 과일과 채소를 골고루 섭취하며, 꾸준하게 운동을 하는 것으로 몸을 관리해볼 수 있고, 그리고 탄산과 같은 여러 음료를 피하는 것도 하나의 방법으로 이야기해볼 수 있겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 기관지 건강에 좋은 음식 기침이나 가래 그리고 천식에는 배가 좋은 것으로 알려져 있으며, 단 맛을 만들.. 2023. 9. 20. 철분 부족 증상과 관련 팁 확인해보기 위해 우리의 몸을 유지하는데 필요한 영양소들이 정말 많이 있습니다. 그 중에서 오늘 소개할 영양소는 바로 "철분" 입니다. 우리의 몸이 잘 유지되기 위해서는 체내의 각 조직하고 세포에 산소가 잘 운반되어야 하는데요. 전신에 산소를 공급해주는 역할을 하는 것이 적혈구입니다. 그리고 이 적혈구를 도와주는 역할을 하는 것이 바로 헤모글로빈인데요. 철분은 바로 이 헤모글로빈 생산에 있어서 아주 중요한 역할을 합니다. 하지만, 철분은 우리의 몸이 스스로 생산을 할 수 없습니다. 그렇기 때문에 섭취에 신경을 쓰셔야 합니다. 철분제 고르는 기준 1. NCS 철분제 NCS라는 말은 화학부형제, 합성첨가물과 같은 화학성분들이 들어가 있지 않은 제품입니다. 보통 알약 또는 캡슐을 만들 때 화학부형제를 사용합니다. 화학부형제에 .. 2023. 9. 19. 감 효능 알고 챙겨 먹어요. 계절마다 알맞은 제철과일을 즐기는 사람들이 상당히 많다고 할 수 있고, 겨울이 다가오는 시점에는 많은 사람들이 단감 또는 홍시를 즐겨 먹는 모습을 찾아보기 쉬운 것이 사실이에요. 겨울을 대표하는 과일이라고 해도 과언이 아닌 감의 경우에는 다양한 비타민 및 미네랄을 함유하고 있는 만큼 현대인들이 흔히 고민하고 있는 심혈관질환 예방 및 완화작용을 기대해볼 수 있었어요. 평상시에 간식처럼 섭취하기도 간단하고, 감 효능 또한 다양하게 마련되어 있는 만큼 자주 찾아보고 먹어보기 좋았어요. 이번 시간에는 단감과 홍시에 포함되어 있는 영양소 종류와 어떠한 효능을 가지고 있는 지에 대해 하나씩 소개해드릴테니 확인해보시면 좋을 것 같아요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 단감이란 무엇인가? 우리가 흔히 접해볼 수.. 2023. 9. 18. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 48 다음 728x90 반응형
