728x90 반응형 분류 전체보기190 고지혈증 증상 및 관리법, 좋은 음식 확인해서 고지혈증은 무엇인가? 혈관을 돌아다니는 혈액에 포함되어 있는 지질성분의 함량이 증가한 것을 의미하고 있으며 이는 혈관 벽에 누적이 진행되곤 합니다. 그리하여 다양한 건강 트러블을 발생시키는 원인이 되기도 합니다. 지질성분이 누적되는 시점에서는 혈액순환이 올바르게 진행되지 못하게 될 수 있기도 하며, 이를 이상지질혈증이라 부르기도 하는 상황입니다. 콜레스테롤수치 200mg/dL 미만, 중성지방 150mg/dL 미만의 경우를 정상적인 상황이라 이야기하며, 이를 벗어나는 시점에서는 문제에 대해 해결이 필요하다 구분합니다. 한국에서 거주하는 사람들의 가구형태는 상당한 변화가 이루어지게 되었고, 그 때문에 음식을 먹는 습관에 대해서도 많은 변화가 이루어진 것이 당연하다 구분됩니다. 일반적인 가정식이 아닌, 배달음.. 2023. 10. 9. 콤부차효능 5가지 확인해보고 챙겨보기 - 콤부차란? 콤부차는 녹차 또는 홍차를 우린 물에 유익균, 설탕 등 다양한 효모를 더하여 자연발효되는 과정을 진행한 음료를 이야기해요. 차의 풍미가 그윽하고, 탄산이 더해지면서 청량한 맛을 자랑하고 있는 콤부차는 최근 상당한 인기를 누리고 있어요. 우리나라와 해외의 여러 연예인들이 물을 대신해서 마시곤 하며, 인지도가 높아지기 시작하였으며 상당한 열풍이 불어오기 시작했고, 세계적인 인기를 누리기 시작했어요. 식물성 자연발효 음료에 해당하는 것으로 상당히 높은 인기를 구가하고 있고 국내 뿐만 아니라 미국과 하와이 등 다양한 국가에서 지속적으로 수요가 드러나고 있는 것이에요. 콤부차효능이 다양하게 나타나고 있는 것으로써 월드스타인 미란다커, 마돈나, 올랜도볼룸 등과 함께 BTS 또한 즐겨 마시는 것으로 알.. 2023. 10. 3. 남자 영양제 면역력 관리에 필요한 아연 ★아연이란? 아연이라는 것은 근육을 형성하는 과정에 사용되는 것이고, DNA를 구성하는 과정에 활용되는 것으로써, 면역력에 상당한 영향이 나타나는 미네랄로 이야기되고 있습니다. 아무래도 저도 그렇지만, 한국사람들 대부분은 아연 영양제를 챙기지 않는 경우가 많고, 식사를 하면서 관리하는 경우가 대부분이기에 충분한 양의 영양소를 챙기는 것이 어렵다고 보여지고 있습니다. 신체에서 세포를 구성하는 것과 함께 생리적인 기능을 관리하는 무기물 가운데에 가장 대표되는 것이라고 볼 수 있습니다. 사람의 몸에서 아연을 필요로 하는 효소가 무려 20가지 이상이라고 확인되고 있으며, 근육이나 피부, 전립선과 간, 망막의 유리체에 많은 양이 분포되어 있습니다. 추가적으로 면역력과의 연관성도 상당히 높은 것이기 때문에 영양소가.. 2023. 9. 25. 지방간증상 13가지 발생원인 및 검사, 치료방법 건강을 관리하기 위한 목적을 가지고 건강검진을 받는 사람들이 증가하고 있고, 이런 경우 지방간증상에 대해서 진단받게 되는 경우라면 당혹감을 감추지 못하게 될 수 있어요. 평상시에 피로감이 상당한 수준이라거나, 예전보다 쉽게 지치게 되는 듯 한 느낌을 받곤 했었지만, 변화를 심각하게 실감하지 못하는 사람들이 대부분이기에 이러한 당혹스러움을 느끼곤 하죠. 지방간의 경우 간에 존재해야만 하는 적정 수준의 지방의 비율이 과도한 수준으로 높아지고, 많은 양의 지방이 누적되어 있는 것을 의미하고 있었어요. 검진을 통해 확인할 수 있는 수치를 고려하여 상황을 파악해보아야 하고, 치료방법을 다르게 적용해볼 수 있어요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 지방간증상 발생되는 원인 지방이 과도하게 누적되는 것은 대표적.. 2023. 9. 24. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 48 다음 728x90 반응형
