지방간증상 13가지 발생원인 및 검사, 치료방법

건강을 관리하기 위한 목적을 가지고
건강검진을 받는 사람들이 증가하고 있고,
이런 경우 지방간증상에 대해서
진단받게 되는 경우라면
당혹감을 감추지 못하게 될 수 있어요.

평상시에 피로감이 상당한 수준이라거나,
예전보다 쉽게 지치게 되는 듯 한 느낌을
받곤 했었지만, 변화를 심각하게
실감하지 못하는 사람들이 대부분이기에
이러한 당혹스러움을 느끼곤 하죠.

지방간의 경우 간에 존재해야만 하는
적정 수준의 지방의 비율이 과도한 수준으로
높아지고, 많은 양의 지방이
누적되어 있는 것을 의미하고 있었어요.

검진을 통해 확인할 수 있는 수치를 고려하여
상황을 파악해보아야 하고,
치료방법을 다르게 적용해볼 수 있어요.

 

 

 

지방간증상 발생되는 원인

지방이 과도하게 누적되는 것은
대표적으로 알코올성과 비알코올성으로
나누어서 분류해볼 수 있어요.
알코올성 지방간을 가지고 있는 경우라면
발생되는 원인이 습관적으로 음주를 즐기는 것이라
지목해볼 수 있어요.

그 뿐만 아니라, 비알코올성 지방간의 경우에는 
열량을 과도하게 섭취하거나 과체중이나 비만,
당뇨수치가 높을 때 혹은 고지혈증이나 여성호르몬제를
복용하는 것, 노화와 유전, 영양실조 등으로 인해
발생되고 있는 것을 확인해볼 수 있었어요.

지방간의 경우에는 상태가 심각해지기 쉽고,
만약 심각한 상황이 되는 경우라고 한다면
간염이나 간경화 그리고 간암으로
연결될 수 있는 것이기 때문에
만약 발견되었다고 한다면
지속적으로 관리를 시작하여
간 수치를 저하시키고, 간의 기능이
정상적으로 되돌아갈 수 있도록
지방간증상을 해소해보도록 노력해야 해요.

 

 

지방간증상

간에 지방이 과도하게 누적 되는
지방간증상의 경우에는 다양한 문제를
유발하는 것이니 만큼
참고적으로 확인해보아야 했어요.

1. 평상시보다 피로감이 짙은 경우
2. 우측 윗배 통증이 발생하는 경우
3. 온몸에 힘이 없는 무기력감이 발생하는 경우
4. 식욕부진이 발생되는 경우
5. 메스꺼움이 나타나게 된 경우
6. 상복부의 답답함과 불쾌감이 발생되는 경우
7. 평상시보다 가스가 많이 차는 경우
8. 간 기능 저하가 심해지게 되며 생리불순이 발생되는 경우
9. 음주하였을 때에 숙취가 평소보다 과도한 경우
10. 발기부전 및 성기능 장애가 드러나는 경우
11. 고혈압 또는 당뇨로 이어지는 경우
12. 다양한 피부 트러블이 발생되는 경우
13. 하지부종이 심해지는 경우

지방간의 경우 명확한 증상을 느끼는 것이 아니라
부수적인 증상으로 인하여
검사를 하고 이후 발견되는 경우가 많아요.
겉 보기에는 통증이 드러나지 않거나
특별한 문제가 도드라지는 경우가 많지 않으며
컨디션을 점검하면서 평상시와 달리
숙면한 상황에서도 피로해소가 힘들고
간 기능 저하로 인하여 여러 증상이 나타나기도 하니
명확하게 판단하는 것이 좋았어요.

 

 

지방간증상 검사방법

가장 기본시되는 검사방법은 혈액을 활용하는 것이며
간 수치를 알아보는 것이라고 할 수 있어요.
이상소견이 드러나게 된다면, CT 또는 MRI를
촬영하여 추가적으로 확인해볼 수 있어요.

가장 기본시되는 간 수치 검사를 통해
GOT, GPT 수치가
0~40IU/L 사이인 경우에는
정상에 해당되는 것이었어요.

1/3 이하는 경증
1/3 ~ 2/3 사이는 중증도
2/3 이상에 해당된다면 중증 으로
상황에 따라 진단이 다르게 나타나게 되며
정상적인 간 지방의 비율은 5% 미만이지만,
지방간 소견은 5% 이상에 해당되고 있고,
상황에 따라 나누어서 구분하고 있어요.

 

 

지방간증상 치료 및 관리방법

1. 고단백 저지방 고식이섬유 식단 섭취
2. 골고루 영양섭취, 충분한 숙면
3. 금연 및 음주
4. 섭취 열량 제한
5. 지속적인 운동으로 비만 개선

지방간증상을 치료하는 것은 운동과 식이요법을
이야기하는 경우가 대부분이었어요.
하지만 일부분은 간 손상이나 간 질환으로
발전하게 될 수 있는 위험도가 드러나고 있고,
섬유화가 발견되는 경우에는
보다 적극적으로 관리해보도록 해야만 해요.
약물치료를 통해 효율적으로
지방간 개선을 만들 수 있는 것은
아직 드러나지 않고 있으니,
평소에 간에 지방이 누적되지 않도록
관리하는게 좋아요.