728x90 반응형 SMALL 전체 글342 쏘팔메토 구매가이드 찾아봐야 하는 이유 ★쏘팔메토가 무엇인지에 대해 쏘팔메토라는 것은 보편적인 영양제와 같이 원료를 추출하는 열매라는 걸 많은 사람들이 알고 있기도 합니다. 해당하는 열매의 원산지가 어디인지에 대해서 알지 못하는 경우가 많고, 어떠한 목적을 가지고 섭취하게 되는 것인지, 얼마만큼의 역사를 가지고 있는 지에 대해서 알지 못하시는 분들이 많이 나타나고 있습니다. 맹목적으로 남성에게 좋다는 이야기만 듣고 섭취하시는 분들이 많이 있기 때문에 이번 시간에는 쏘팔메토에 대해서 이야기를 나누어보려고 합니다. 궁금증을 가지고 계셨던 분들께서는 안내해드리는 내용에 대해서 확인해보시면 좋을 것 같습니다. 가장 우선적으로 쏘팔메토의 경우에는 미국의 남동부 지역인 플로리다주 주변에서 자생하고 있는 야자의 열매를 이야기하는 것입니다. 굉장히 오래 전.. 2023. 9. 5. 비타민D 추천 현명한 선택을 위해 비타민D란 무엇인가? 지용성 비타민의 일종이라 불리는 비타민D입니다. 주로 자외선에 반응하고 생성되다고 이해하는데요. 체내의 칼슘의 농도를 조절하고 혈중에 있는 칼슘 농도를 조절하는 역할을 가지고 있습니다. 햇빛을 통해 합성되기에 일광욕을 하며 체내에 자연스럽게 생성시킬 수 있어 효율이 좋은 것이 특징입니다. 그렇지만, 다른 나라들 보다 일조량이 좋지 않아서 햇빛을 통해서 충분한 비타민D를 합성하는 것이 불가능한 것으로 그렇기 때문에 외부로 부터 섭취를 통해 비타민D를 채워주는 것이 꼭 필요합니다. 특히나 날이 춥고 일조량이 더 급격히 줄어드는 계절인 가을이나 겨울이 되면 일조량이 더 적은데다가 추워서 야외활동이 적어지기 때문에 더 결핍의 문제가 발생할 수 있으며, 최근엔 코로나로 인해 더 외출이 줄어들.. 2023. 9. 5. 비오틴 효능 및 권장 섭취량 확인하기 위하여 비오틴이란? 비오틴은 비타민B 복합체 중 하나의 종류이며, 비타민B7의 다른 이름입니다. 몸 안에 저장되는 영양소가 아닌 수용성으로써 심혈관기능과 신경계 그리고 대사과정에 사용되는 영양성분이기도 합니다. 다양한 종류의 작용을 만들어볼 수 있는 것이지만, 피부건강과 손톱, 모발 등에 작용되는 것으로써, 중요도가 상당히 높은 것이라고 할 수 있습니다. 따라서 부족해지지 않게 관리하는 습관을 가져보는 것이 좋다고 할 수 있습니다. 비오틴의 경우 흔히 비타민H라고 이야기하고 있으며, 간편하게 영양제로 섭취해볼 수 있고 관리할 수 있는 것이기 때문에 효율성을 높여볼 수 있습니다. 비오틴 효능 여러가지 효능을 만들어내고 있는 비오틴은 실질적으로 섭취하는 사람들을 찾아보는 것이 어렵지 않습니다. 1. 당뇨 예방 체내.. 2023. 9. 4. 밀크시슬 챙겨먹어야 하는 이유 간 건강이 유지되지 않는 경우 간 기능이 온전하게 유지되지 못하거나 혹은 염증이 나타나게 되는 경우에는 해독작용이 감소하게 되고, 독소가 누적될 수 있습니다. 이러한 상황에서는 컨디션이 좋지 않고 피로감을 쉽게 느끼게 될 수 있습니다. 이번 시간에는 간영양제 추천 되는 경우가 많은 밀크시슬에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 간 기능이 저하되는 경우, 문제를 해소해보기 위해 다양한 방법을 찾아보시는 분들이 계십니다. 염증을 감소시키고, 개선하는데에 있어서 적용할 수 있는 방법이 많다고 하지만, 오히려 무리가 발생하는 상황이 나타날 수 있으니 주의하는게 좋습니다. 밀크시슬을 영양제로 섭취하시는 분들이 많이 계시지만 어떤 작용을 만드는 지에 대해 알지 못하시는 분들이 많이 계시기도 합니다. 밀크시슬이란? 밀크시.. 2023. 9. 4. 이전 1 ··· 75 76 77 78 79 80 81 ··· 86 다음 728x90 반응형 LIST
