728x90 반응형 SMALL 전체 글323 아기 탈수 증상과 원인, 그리고 효과적인 대처 방법 아기 탈수는 신생아와 영유아에게 매우 위험할 수 있는 상태로, 몸속 수분이 부족해져 정상적인 생리 기능이 어려워지는 상황을 말합니다.아기들은 성인보다 체내 수분 비율이 높고, 수분 손실에 더 민감하기 때문에 탈수가 빠르게 진행될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 아기 탈수의 주요 원인과 증상, 그리고 예방과 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 아기 탈수의 주요 원인아기 탈수는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.고온 환경과 땀 배출 증가 여름철이나 더운 환경에서 아기가 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 급격히 줄어들 수 있습니다. 특히 신생아는 땀샘이 미성숙해 체온 조절이 어려워 탈수 위험이 높습니다. 감염성 질환 장염, 감기, 독감 등으로 .. 2025. 5. 8. 아침에 사과 먹는 습관 – 건강을 위한 사과 효능 총정리 사과, 왜 아침에 먹어야 할까?사과는 전 세계적으로 사랑받는 과일로, 다양한 영양소와 효능을 가지고 있습니다. 흔히 "아침에 먹는 사과는 금, 저녁에 먹는 사과는 독"이라는 말이 있을 정도로 섭취 시간에 따라 그 효과가 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 사과효능과 특히 아침에 사과를 섭취했을 때의 장점에 대해 알아보겠습니다. 사과의 주요 효능1. 항산화 작용 및 암 예방 사과에는 항산화 성분인 폴리페놀과 케르세틴이 풍부하게 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고 암 예방에 도움을 줍니다.특히 폐암, 유방암, 소화기관 관련 암 예방 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.꾸준히 섭취하면 세포의 산화를 막고 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 심혈관 건강 증진 사과 속 식이섬유와 칼륨은 나쁜 콜레.. 2025. 5. 7. 루테인 똑똑하게 고르는 법: 눈 건강 지키는 완벽 가이드 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용 시간이 늘어나면서 눈 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다.특히 루테인은 눈 건강에 필수적인 영양소로 알려져 있어 많은 분들이 루테인 영양제를 찾고 있습니다.하지만 시중에 다양한 루테인 제품이 판매되고 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하는 경우가 많습니다.이 글에서는 루테인의 효능과 함께, 눈 건강을 지키기 위한 루테인 선택 기준을 자세히 알아보겠습니다. 1. 아스타잔틴이란?아스타잔틴은 지구상에 존재하는 항산화 성분 중 가장 뛰어난 효능을 자랑하는 카로티노이드의 일종입니다.혈액 뇌 장벽을 통과하기 쉬운 성질을 가지고 있어 눈 건강뿐만 아니라 항염증, 항암 효과도 기대할 수 있습니다.천연 붉은색 색소로, 음식이나 건강기능식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 2. .. 2025. 5. 6. 여자 요도염 증상과 예방 방법 요도염은 요도에서 발생하는 염증성 질환으로, 여성과 남성 모두에게 나타날 수 있지만, 여성에게 더 흔하게 발생합니다.이는 여성의 요도가 남성보다 짧아 외부 세균이 침투하기 쉬운 구조적 특징 때문입니다.이번 글에서는 여자 요도염 증상의 원인, 주요 증상, 치료 방법, 그리고 예방책에 대해 알아보겠습니다. 여자 요도염이란?요도염은 요도에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.흔히 성관계로 인해 전파되는 경우가 많으며, 감염된 세균이나 바이러스가 요도를 자극하여 염증을 유발합니다.여자 요도염은 크게 임균성 요도염과 비임균성 요도염으로 나뉩니다. 1. 임균성 요도염 임질균(Neisseria gonorrhoeae)에 의해 발생하며, 성관계 후 3~10일 이내에 증상이 나타납니다. 병원.. 2025. 5. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 81 다음 728x90 반응형 LIST
