멍빨리빼는법 및 멍드는 이유

 

 

사람의 몸에서 발생하게 되는 멍의 경우에는
부딪히는 충격을 겪게 된다거나,
주사를 맞는 것으로 인하여
발생하게 되는 것입니다.
근육과 조직 손상을 겪게 되면서
모세혈관의 출혈로 인하여 피하조직에
피가 퍼지게 되는 것이
외부로 드러나게 되는 것입니다.

피부의 두께와 색에 따라서,
멍이 발생한 시점에 색상의 차이를 보이기도 하며
사람에 따라서 다르게 드러나기도 합니다.
혈소판의 기능도 사람마다 다른 만큼
동일한 타박상을 겪는다 하더라도
멍이 발생되는 수준이 다를 수 있습니다.

멍이 발생되는 형태와 색에 따라서
불리우는 이름의 차이를 보이고 있고,
통증이 나타나기도 하며
붓기가 나타나는 경우도 있습니다.
이런 경우에는 일반적으로
멍빨리빼는법을 알아보시는 분들도 많은 만큼
이번시간에 관련한 정보를 확인해보도록 하겠습니다.

 

 

멍 드는 이유

타박상을 겪는 것이 가장 대표적인 원인이지만,
그 외 질병 때문에
멍이 발생하게 되는 경우도 있습니다.
악성종양이나 백혈병, 그리고
혈소판 감소증이 가장 대표적인 질병입니다.

혈소판은 지혈을 담당하지만,
감소하게 되는 시기에는 출혈이 발생하기 쉽고
지혈하기 어려워서 오랜 시간이 소요됩니다.
그로 인하여 멍이 발생하게 될 수 있습니다.

스테로이드제, 항응고제 등을
복용하게 되는 경우에도
멍이 쉽게 발생할 수 있으니
이러한 경우에 해당되고 있다면
아무래도 주의하는 것이 좋습니다.

 

 

멍빨리빼는법

피부에 드러나고 있는 멍을
빨리 해소하고자 하는 경우에는
멍빨리빼는법을 찾아보고 적용해보는 것이 좋습니다.

1. 아이스 팩

따뜻한 온찜질을 하게 된다면
혈관확장을 만들게 되고,
그로 인해 혈액순환이 활발해지게 됩니다.
그렇기 때문에 출혈이 유발되면서
멍이 더욱 커지게 될 수 있으므로
타박상을 겪고 난 후 48시간이
지나지 않은 시기에는 냉찜질이 좋습니다.
아이스팩을 적용해서 냉찜질하게 된다면
멍이 커지는 것을 방지하기 위하여
혈관축소작용을 만들 수 있습니다.
멍, 붓기가 함께 나타나게 된다면
붓기 감소에 작용되기도 하는 만큼
아이스팩을 적절히 활용하는 것이 좋습니다.

2. 시간에 따라 적용하기

멍이 올라오게 된 후 2일이 지나기까지
냉찜질을 하는 것이 좋지만,
이후 시간이 지나게 되었을 때에는
온찜질을 하는 것이 좋습니다.
이 때에 조직손상을 회복하도록
도움이 될 수 있으며, 온찜질은
수건을 적셔서 전자레인지에 2분가량 돌려주고
간단하게 만들어볼 수 있습니다.

 

 

3. 멍 든 부위 상승시키기

심장보다 멍이 든 부위를 높게
들어올려 보게 된다면,
혈액순환이 느려지게 되고,
그로 인하여 출혈이 감소하게 되면서
멍이 줄어들게 될 수 있습니다.

4. 건드리지 않기

멍이 발생하고 난 후
즉각적으로 마사지하는 경우,
멍빨리빼는법을 적용한다고 생각하지만,
오히려 피하조직에 넓게 퍼지도록
만드는 작용을 하는 것으로써,
멍 붕위가 증가하게 됩니다.
따라서, 최대한 건드리지 않고
방치해두는 것이 좋습니다.

 

5. 항응고제 피하기

항응고제의 경우에는 섭취하게 되었을 때
지혈시간이 더 증가하게 되고,
결과적으로 멍을 더 키우는데에
문제가 나타나고 있습니다.

 

 

6. 과한 스포츠 피하기

멍빨리빼는법이 필요한 시기에
축구, 테니스, 등산처럼
활발하게 움직여야 하는 스포츠를 하는 경우,
통증이 발생하게 될 수 있으며
회복 또한 더뎌지는 만큼
휴식을 취해보는 것이 좋습니다.

7. 비타민C 챙겨보기

비타민C의 경우 세포재생작용을
만드는 것이기 때문에
멍이 들게 된 상황에
혈관재생 및 조직세포 회복을
만드는 것으로써, 멍빨리빼는법으로
적용하기에 좋은 방법입니다.

8. 비타민K 도포하기

뛰어난 지혈작용을 가지고 있는
비타민K의 경우에는 흔히 멍크림으로
구성되어 있고,
이를 발라주며 관리해보게 된다면
멍빨리빼는법으로 적용하기에 좋습니다.