우울증의 원인, 초기 증상, 그리고 효과적인 치료 방법
우울증은 지속적인 슬픔과 무기력함을 특징으로 하는 기분장애로, 일상생활에 심각한 영향을 미칩니다.WHO에 따르면 우울증은 전 세계적으로 정신적 문제를 유발하는 주요 원인 중 하나로, 성인뿐만 아니라 미성년자에게도 영향을 끼치고 있습니다.이번 글에서는 우울증의 정의, 원인, 초기 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.우울증이란?우울증은 단순한 기분 변화와는 다르게 슬픔과 무기력함이 장기간 지속되며, 일상적인 활동에서 흥미를 잃는 상태를 말합니다.실직, 사별 등 일상적 사건으로 인해 발생할 수 있으며, 약 2주 이상 이런 증상이 지속되면 우울증으로 분류됩니다. 이는 단순히 힘든 시기를 지나가는 것이 아니라 몇 달에서 몇 년간 이어질 수 있어 조기 대처가 매우 중요합니다.우울증은 방치한다고 자..
2025. 2. 18.
