머리카락 빠짐과 탈모 초기 증상 및 원인과 예방법

 

머리카락 빠짐의 정상 범위

대부분의 사람들은 매일 50개에서 100개 정도의 머리카락이 빠지는 것이 정상입니다. 그러나 만약 매일 100개 이상의 머리카락이 지속적으로 빠진다면, 이는 탈모의 초기 증상일 수 있습니다. 개인에 따라 머리카락 빠짐의 양은 다를 수 있으며, 머리를 감거나 손질하는 과정에서도 차이가 발생할 수 있습니다. 따라서 최소 3일 이상 매일 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모를 의심해보는 것이 좋습니다.

 

 

탈모 초기 증상 확인하기

탈모는 모발 성장 주기의 변화로 인해 발생합니다. 모발은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 반복하는데, 탈모가 시작되면 휴지기 모발의 양이 증가하고 모낭 기능이 저하됩니다. 탈모 초기 증상을 확인하기 위해 다음과 같은 징후를 살펴보세요:

1. 두피가 가렵고 아프다.
2. 이마가 넓어지고 정수리가 비어 보인다.
3. 가르마가 점차 넓어지는 현상.
4. 비듬이 발생한다.
5. 모발이 얇아지기 시작한다.
6. 과거보다 머리가 더 많이 빠진다고 느낀다.

이러한 증상이 나타난다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 탈모는 원인과 유형에 따라 다양한 치료법이 필요합니다.

 

 

휴지기 탈모의 원인

 

휴지기 탈모는 모발 성장 주기에 문제가 생겨 발생합니다. 일반적으로 후천적인 원인으로 인해 발생하며, 주요 원인은 다음과 같습니다.

출산
과도한 다이어트
약물 치료
갑상선 문제
스트레스
휴지기 탈모는 발생 후 2~3개월 뒤에 본격적으로 시작되며, 이로 인해 스트레스가 가중될 수 있습니다. 따라서 모낭이 정상적으로 재생될 수 있도록 관리하는 습관이 필요합니다.

 

 

결론

머리카락 빠짐과 탈모 초기 증상에 대한 이해는 조기 발견과 예방에 매우 중요합니다. 정기적인 두피 관리와 건강한 생활 습관을 통해 탈모를 예방하고, 필요시 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.