728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기342 딸기효능 6가지 확인해보고 딸기는 누구에게나 인기가 좋고, 영양가가 높으면서 상쾌한 과일로 분류되고 있습니다. 약간의 신맛과 함께 달달함이 더해지고 있는 딸기를 확인해보면, 뛰어난 항산화 성분이 포함되어 있는 것을 알 수 있고, 인체의 혈당수치를 빠르게 높이는 것이 아니기 때문에 당뇨병을 겪고 있는 환자들에게 잇아적인 것이라고 할 수 있습니다. 아무래도 다양한 식단에 맛있게 첨가할 수 있으며 안전하게 섭취할 수 있는 장점이 있습니다. 딸기는 물론, 다양한 종류의 과일 및 채소들은 여러가지 건강상 이점이 제공되고 있습니다. WHO(세계보건기구) 에서는 매일 400g씩 채소 및 과일을 섭취해보게 된다면, 당뇨병과 함께 심장병, 암 위험도를 줄이는 작용이 나타난다고 소개하고 있습니다. 이번 시간에는 딸기효능에 대해서 자세하게 알아보도록.. 2024. 2. 1. 노로바이러스 발생하는 원인3가지 및 증상 5가지와 치료방법 통상적으로 식중독이라는 것은 아무래도 습도 및 온도가 높은 여름에 나타나는 경향을 보입니다. 그렇지만, 노로바이러스에서 부터 발생하게 되는 식중독의 경우에는 봄과 겨울에 발생하는 것이 흔한 것으로 확인되고 있습니다. 노로바이러스의 경우에는 나이와 관계되지 않고 감염되는 모습을 보이고 있고, 세계적으로 발생하는 유형으로써, 바이러스성 위장염이라 분류됩니다. 따로 치료제가 존재하지 않는 것이기 때문에 사전에 예방해보는 것이 필요합니다. 이번 시간에는 노로바이러스가 발생하게 되는 원인은 무엇인지 증상은 어떠한 지 그리고 치료, 예방은 어떻게 해야 할 지에 대해서 안내를 도와드릴테니 확인해보시면 좋을 듯 생각됩니다. 노로바이러스 라는 것은? 노로바이러스의 경우 급성 위장염을 만들어내게 되는 비세균성 바이러스이며.. 2024. 1. 26. 뇌경색전조증상 5가지 및 발생하는 원인 3가지, 방지를 위한 음식 3가지 흔히 많은 사람들이 이름을 알고 있는 뇌경색의 경우에는 상당히 위험하고 조심해야 하는 것임을 이야기하곤 합니다. 실제로 골든타임의 중요도가 부각되고 있고, 이를 벗어나게 된 경우에는 적절하게 치료를 한다 하더라도 수술도 하지 못하게 될 수 있으며, 이후 다양한 문제에 노출 될 수 있습니다. 뇌경색이라는 것은 뇌의 혈관이 좁아지고 막히게 되면서 드러나게 되는 질환이라고 할 수 있습니다. 실제로 세계적으로 후유증도 상당히 높은 것이 드러나고 있으며, 사망률 역시 높은 문제가 있습니다. 해당하는 문제는 뇌경색전조증상을 보이기도 하고, 무엇보다 평소에 예방하고 치료하는 것이 중요합니다. 따라서, 신체에 장애가 발생한다거나 순간적인 충격으로 인하여 위험한 모습을 보이게 될 수 있으니 적절히 치료를 해야만 하며, .. 2024. 1. 25. 공복바나나 효능 7가지 및 주의사항 바나나의 경우에는 다양한 종류의 쓰임새를 보이고 있으며, 간단하게 식사를 대신하기에도 좋고 공복일 때 먹으며 든든함을 만들고자 활용하시는 분들도 많이 나타나고 있습니다. 실제로 전 세계적으로 상당한 인기를 누리고 있는 과일이며, 편하게 먹어가면서 건강을 챙기기에도 좋은 장점을 확인해볼 수 있습니다. 맛이 좋은 것 뿐만 아니라 추가적으로 영양성분 역시 훌륭한 수준을 보이고 있고, 간편하게 영양소를 보충하여 관리해볼 수 있는 장점이 있습니다. 이번 시간에는 공복바나나 효능과 함께 주의해야 할 부분에 대해서 이야기를 나누어보고자 합니다. 궁금증을 가지고 계셨던 분들께서는 조금 더 자세하게 확인해보시면 좋을 것 같다는 생각입니다. 바나나 효능 1. 고혈압 관리 매일 3개의 바나나를 챙겨먹어보게 된다면, 충분한 .. 2024. 1. 22. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 86 다음 728x90 반응형 LIST
