728x90 반응형 SMALL mbp주의사항1 MBP(우유 기본 단백질)로 뼈 건강 지키기 효능부터 선택 기준까지 완벽 가이드 MBP(Milk Basic Protein)는 뼈 건강에 도움을 주는 우유 유래 단백질로, 최근 많은 관심을 받고 있습니다.이 글에서는 MBP의 정의, 효능, 섭취 방법, 그리고 올바른 선택 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. MBP란?MBP는 Milk Basic Protein의 약자로, 우유에서 추출한 특수 단백질입니다.우유를 가열한 후 남는 흰 덩어리에서 추출한 이 단백질은 뼈 건강에 특히 효과적인 것으로 알려져 있습니다.일반 우유로 MBP의 필요량을 섭취하려면 하루에 26L나 마셔야 할 정도로 함유량이 적어, 보충제 형태로 섭취하는 것이 효율적입니다. MBP는 약 95%가 단백질로 구성되어 있으며, 이 중에는 락토페린, 락토퍼옥시다아제, 성장인자 등 다양한 기능성 단백질이 포함되어 있습니다.이러한 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
