728x90 반응형 SMALL 통풍1 통풍에 안 좋은 음식 피해야 할 식단과 관리 방법 통풍이란?통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아지면서 관절과 조직에 요산 결정이 쌓여 염증과 극심한 통증을 유발하는 질환입니다.주로 관절 주변이 붉게 부어오르고 열감과 함께 심한 통증이 나타나는 것이 특징입니다.통풍은 흔히 "바람만 스쳐도 아프다"는 표현으로 알려져 있을 만큼 고통스럽습니다.이러한 상황에서 통풍에 안 좋은 음식을 섭취하면 요산 생성이 증가해 증상이 악화될 수 있습니다.따라서 퓨린 함량이 높은 음식을 피하고 식습관을 개선하는 것이 중요합니다. 통풍이 발생하기 쉬운 부위통풍은 주로 엄지발가락 관절에 발생하지만, 발목, 무릎, 팔꿈치 등 다른 관절로도 확산될 수 있습니다.이는 단백질의 일종인 퓨린이 대사되는 과정에서 생성된 요산이 과도하게 쌓일 때 발생합니다.요산 수치가 높아지면 통풍뿐만 아니라 .. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
