728x90 반응형 SMALL 생리지연원인1 생리주기 계산과 생리 지연의 다양한 원인 생리주기는 여성의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 정상적인 생리주기는 대체로 21일에서 35일 사이이며, 평균적으로 28일 정도입니다. 하지만 개인마다 차이가 있으므로, 자신의 생리주기를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 생리주기 계산 방법생리주기를 계산하는 방법은 다음과 같습니다. 생리 시작일 기록: 생리가 시작되는 첫 날을 기록합니다. 다음 생리 시작일까지의 일수 계산: 다음 생리 시작 전날까지를 세어 주기의 길이를 계산합니다. 평균 생리주기 길이 파악: 몇 개월 동안의 생리 시작일을 기록하여 평균 주기를 계산합니다. 정확한 생리주기를 파악하기 위해서는 최소 3개월 정도의 기록이 필요합니다. 달력에 생리 시작일을 표시하고, 다음 생리 시작일까지의 기간을 계산하여 평균을 내면 됩니다. 이.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
