귀이명증상 이명소리 발생하는 원인 및 이명에좋은음식

 

이유를 모르는 소리가 본인에게서만
들리는 것을 이명이라고 하며,
이는 상당한 스트레스와 함께
불안감을 유발하고 있습니다.
실질적으로 귀이명증상이 발생하게 되었을 때
어떠한 원인으로 발생한 것인 지,
어떻게 해결해야 할 지에 대해
알아보는 것이 어려울 수 있습니다.

귀뚜라미 소리나 보일러소리, 매미소리
그리고 찢어지는 소리 등 다양한 유형으로
분류되고 있는 이명소리에 대해 알아보고
귀이명증상, 이명에좋은음식 등을
자세히 알아보고자 합니다.

이에 대하여 궁금증을 가지고 계셨다면,
확인해보시고 관리해보시면 좋을 것 같습니다.

 

 

귀이명증상 원인

이명소리가 발생하는 것은
크게 두가지로 나누어서 분류하곤 합니다.
박동성, 비박동성으로 나누어서 이야기하며
박동성으로 인한 문제가 발생했을 때에는
심장박동과 비슷한 이명소리가 들리는 것으로 알려져 있습니다.
혈류량이 변화되는 것으로 하여금
귀 인근의 혈관 부위에서
소리가 들려오는 것이라고 합니다.

혈류양이 늘어나거나, 혈류이상이
발생하게 되는 것이 원인으로 지목되고 있으며
갑상선 기능 항진증으로 고통받고 있거나,
임산부들에게서 흔히 나타나고 있으며
혈류량이 늘어나는 것이 원인으로 지목됩니다.

임산부가 아닌 경우 뇌졸증이 발생할 수 있는
경동맥류와 청력을 관리하는 청신경 종양에 대한
징후일 수 있으니 주의해야 하겠습니다.

혹시라도 2주 넘게 지속되는 경우라면,
검사를 받아보고 관리해보는 것이 좋습니다.

 

 

비박동성의 경우에는 흔하게 발생하는 증상으로
이야기되는 것이며, 귀 한쪽 부분에서만
발생하기도 하지만, 양쪽 모두에서 발생되기도 합니다.

독소나 소음과 같이 달팽이관의 섬모가
손상되는 자극으로 나타나고 있으며,
불안감, 우울감, 스트레스가 유발된 후
악화되게 하는 것으로 이해할 수 있습니다.

이러한 문제는 다양한 원인으로
발생하게 될 수 있는 것이기에
아무래도 생활습관을 개선해보고
적절한 원인을 파악해보는 것이 좋습니다.
다만, 명확히 알아보기 위해
내원하는 것이 좋을 수 있으니
참고해보시길 바랍니다.

 

 

 

귀이명증상

가장 대표되고 있는 귀이명증상은
난청이라고 이야기해볼 수 있습니다.
추가적으로 두통, 어지럼증이 발생하기도 하며
심한 상태라고 한다면,
귀이명증상이 하루종일 계속해서
이어지게 될 수 있습니다.

이명소리의 종류가 굉장히 다양하기 때문에
사람에 따라 다르게 느낄 수 있으며,
높낮이가 서로 다른 음이
함께 섞여서 들리는 경우도 있으므로
스트레스가 유발될 수 밖에 없습니다.

귀이명증상은 양쪽 귀 모두에서
발생되는 것이 약 50% 가량 해당되고 있고,
이로 인하여 검사를 받는 경우,
노랫소리 또는 말소리가 들린다고
이야기하는 경우도 있습니다.
만약, 이에 해당하는 상황이라면
정신과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

 

 

이명에좋은음식

- 아연이 풍부한 음식

달팽이관을 활성산소로부터
보호해주는 역할을 아연이 담당하고 있으며,
달팽이관이 대사하는 과정에
활성산소가 노화를 유도하는 유해물질이므로
대처해보아야 합니다.
아연이 부족한 경우에는 활성산소가
산화작용을 활발하게 일으키게 되며,
자연스레 피로가 누적되고 악화될 수 있습니다.

항산화작용을 이끌어내는 아연을
충분히 섭취해보는 것이 좋고,
굴, 미역, 김 등 해조류와 함께
돼지고기, 쇠고기 등 육류에
많은 양이 함유되어 있습니다.

평소에 이러한 음식을 채워가면서
관리해보게 된다면, 귀이명증상을 방지하여
이명소리로 인한 문제로 힘들어하지 않을 수 있으니
참고해보시면 좋을 것 같습니다.