왼쪽 겨드랑이 통증과 염증 원인, 증상, 관리 방법

겨드랑이는 우리 몸에서 중요한 부위로, 다양한 원인으로 통증이나 염증이 발생할 수 있습니다.
이 글에서는 왼쪽 겨드랑이 통증, 염증, 종기, 림프마사지, 피지낭종에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

왼쪽 겨드랑이 통증의 주요 원인

1. 부유유방
정상적인 가슴 부위가 아닌 곳에서 유선 조직이 발달하는 현상
여성 호르몬의 영향으로 생리 주기에 따라 크기 변화와 통증 발생 가능
부유유방은 주로 가슴 외곽에 나타나며, 때로는 겨드랑이에도 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 유방암
유방 내 암세포로 인한 덩어리 형성
유방 및 겨드랑이의 멍울, 통증, 피부 변화, 비정상적 분비물 등의 증상
유방암은 조기 발견이 중요하므로, 이상 증상이 나타나면 즉시 검진을 받는 것이 좋습니다.

3. 림프절 문제
겨드랑이는 주요 림프절 통과 지점
염증이나 림프종 발생 시 통증과 멍울 형성 가능
식욕부진, 두통 등 동반 증상 가능

림프절 문제는 면역 체계와 관련이 있어, 지속적인 통증이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

겨드랑이 염증

1. 주요 원인: 화농성 한선염
2. 발생 부위: 겨드랑이, 사타구니, 젖꼭지, 항문 주변
3. 증상: 흉터, 염증, 고름 형성
4. 원인: 포도상구균 등 세균 감염으로 인한 땀샘 문제
5. 특징: 여성에게 더 흔하며, 초기에는 단단하다가 시간이 지나면 물렁해짐

화농성 한선염은 재발성이 높아 지속적인 관리가 필요합니다.
초기에는 통증이 심하지 않을 수 있지만, 시간이 지나면서 염증이 심해질 수 있으므로 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

겨드랑이 종기

1. 피지낭종과 유사한 형태
2. 특징: 붉고 단단한 모양, 심해지면 터져서 고름 형성
3. 주요 원인: 포도상구균 감염
4. 발생 부위: 겨드랑이, 엉덩이 주변
5. 주의사항: 적절한 치료를 받지 않으면 합병증 발생 가능 (방광/요도 누공, 만성통증, 빈혈)

겨드랑이 종기는 초기에는 통증이 없을 수 있지만, 시간이 지나면서 염증이 심해질 수 있습니다.
따라서 지속적인 통증이나 염증이 있다면 즉시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

림프마사지 방법

공을 이용한 마사지 : 어깨에서 겨드랑이 방향으로 공으로 자극, 겨드랑이에 공을 끼우고 팔을 흔들거나 들어올리기
손을 이용한 방법 : 겨드랑이를 손으로 가볍게 두드리기, 단, 공을 이용한 방법보다 효과가 낮을 수 있음

 

효과

림프절 자극을 통한 노폐물 배출
팔뚝살 제거에도 도움
림프마사지는 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕고, 팔뚝살 감소에도 효과적입니다. 특히 겨드랑이 림프절이 자극되면 체내의 노폐물이 더 잘 배출될 수 있습니다.

 

겨드랑이 피지낭종

정의 : 피부 진피층에 발생하는 다발성 낭종성 질환
구조: 표피세포로 이루어진 주머니 내부에 피지와 각질 축적
특징 : 부드러운 피부로 인한 통증 발생, 악취 동반 가능, 피부가 약하고 마찰이 지속되어 회복에 시간 소요, 색소침착 가능성

피지낭종은 피부의 표피세포로 이루어진 주머니 내부에 피지와 각질이 축적되어 발생합니다.
이는 피부가 약해져 마찰이 지속되면 회복에 시간이 걸릴 수 있으며, 색소침착으로 이어질 수 있습니다.

 

 

겨드랑이 건강 관리 팁

1. 위생 관리: 겨드랑이의 위생을 철저히 관리하여 세균 감염을 예방합니다.
2. 통풍이 잘 되는 옷: 통풍이 잘 되는 옷을 입어 겨드랑이의 습기를 줄입니다.
3. 림프마사지: 정기적으로 림프마사지를 통해 림프 순환을 촉진합니다.
4. 가벼운 운동: 가벼운 운동을 통해 림프계를 활성화합니다.

 

 

겨드랑이 건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있으므로, 평소에 관심을 가지고 관리하는 것이 중요합니다.
이상 증상이 있다면 조기에 대처하여 심각한 질환으로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다.